誰しも１度はダイエットを試したことがあるのではないでしょうか。 僕自身も食べるのが好きで気を抜くとすぐに太ってしまいますww そんな私が６カ月で16Kgのダイエットに成功したダイエット法を公開したいと思います。 当時の体…